Size huzurlu ve pozitif olmanın formülünü veriyorum:

• BİR PROBLEMİNİZ Mİ VAR?
• Cevabınız HAYIR ise o zaman kafanızı takıp üzülmenizi gerektirecek bir durum yok demektir.
• Cevabınız EVET ise o zaman kendinize şu soruyu sorun: BU PROBLEM ÇÖZEBİLECEĞİN BİR ŞEY Mİ?
• Bu soruya cevabınız EVET ise o zaman yine kafanızı takıp üzülmenizi gerektirecek bir durum yok demektir. Çünkü bu çözebileceğiniz bir problemdir.
• Eğer cevabınız HAYIR ise yine kafanızı takıp üzülmenize gerek yok. Çünkü ne yaparsanız yapın sonuçta bu problemi çözemeyeceksiniz.

• Sonuç olarak probleminiz her ne boyutta olursa olsun kafanızı takıp üzülmenize ve negatife bürünmenize gerek yok.